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Mobirise

Was ist CORE JEET KUNE DO?

CORE JKD ist eines der fortgeschrittensten Selbstverteidigungssysteme, in dem das Individuum darauf trainiert wird, lebensbedrohliche Situationen gegen einzelne oder mehrere Angreifer mit oder ohne Waffen zu bewältigen.
CORE JKD ist eine Kampfkunst, die auf Ehrfahrung beruht. Die physische und mentale Erfahrung ist Voraussetzung, um den Kern von CORE JKD zu erfassen. Somit wird immer mit Widerstand trainiert.


BASE - COVER - MOBILITY
Die drei wichtigsten Attribute im CORE JKD

  1. Base - „Base“ ist dein dynamisches Fundament (guter Stand, Gleichgewicht, Verwurzelung), welches dir ermöglicht, stabil gegen einen oder mehrere Angreifer vorzugehen.
  2. Cover - Deckung schützt dich vor Angriffen und lässt dich eingehende Reizinformationen interpretieren und entsprechend reagieren.
  3. Mobility - Beweglichkeit ist in einem Kampf nötig, um Angriffen adäquat begegnen zu können. Aus Beweglichkeit entsteht Körpermechanik, die es erlaubt, Techniken mit größter Kraft auszuführen.

Im Core JKD lernst du dich in allen Distanzen zu verteidigen. Egal ob mit/gegen Waffen, in der Kickbox-Distanz, im Nahkampf, Clinch oder am Boden, wir bilden dich zum/zur Allround-Kämpfer/in aus. Unsere Methoden funktionieren unabhängig von Größe, Alter und Geschlecht.

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21337 Lüneburg

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