Was ist CORE JEET KUNE DO?

Sifu Ming hat annähernd 20.000 Stunden Training, Nachforschung und Entwicklung hinter sich, um CORE JKD zu dem zu machen, was es heute ist.

CORE JKD ist eines der fortgeschrittensten Selbstverteidigungssysteme, in dem das Individuum darauf trainiert wird, lebensbedrohliche Situationen gegen einzelne oder mehrere Angreifer mit oder ohne Waffen zu bewältigen.

CORE JKD ist eine Kampfkunst, die auf Ehrfahrung beruht. Die physische und mentale Erfahrung ist Voraussetzung, um den Kern von CORE JKD zu erfassen. Somit ist auch eine spezielle CJKD MEDITATION Bestandteil unseres Trainings. Diese ermöglicht es achtsamer unserer Umwelt gegenüber zu werden, sensitiver auf Außenreize zu reagieren, Emotionen und Schmerz zu kontrollieren und unsere Ziele besser zu verfolgen.

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BASE - COVER - MOBILITY

Die drei wichtigsten Attribute im CORE JKD


Base:

„Base“ ist dein dynamisches Fundament (guter Stand, Gleichgewicht, Verwurzelung), welches dir ermöglicht, stabil gegen einen oder mehrere Angreifer vorzugehen.

Cover:

Deckung schützt dich vor Angriffen und lässt dich eingehende Reizinformationen interpretieren und entsprechend reagieren.

Mobility:

Beweglichkeit ist in einem Kampf nötig, um Angriffen adäquat begegnen zu können. Aus Beweglichkeit entsteht Körpermechanik, die es erlaubt, Techniken mit größter Kraft auszuführen.

Sifu Shaun „Ming“ Rudie

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Marco Hildebrandt

Mobil: 0178-1362088

Email: marco@corejkd.de

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